OERsterk vitaliteitscoaching

Intake van 1,5 tot 2 uur, en 2 vervolgconsulten van 1 uur: 250 euro
Intake van 1,5 tot 2 uur, en 3 vervolgconsulten van 1 uur: 300 euro
Andere pakketten zijn in overleg mogelijk

In het eerste consult nemen we het door jou ingevulde intakeformulier door, om zo een goed beeld te krijgen van jouw klachten, aandachtspunten, leefstijl. Dit doen we aan de hand van 4 zogenaamde leefstijlpijlers: ontspanning & slaap/bioritme, voeding, beweging en mentale gezondheid. Ook testen we of er voedselintoleranties zijn en welke supplementen jou kunnen ondersteunen.

Orthomoleculair voedingsadvies

Intake van 1,5 uur en 2 vervolgconsulten van 1 uur: 200 euro
Andere pakketten zijn in overleg mogelijk

Wil jij graag ontdekken welke voeding het beste bij jou past of het meest optimaal is voor jouw gezondheid? Benieuwd welke supplementen je kunt inzetten bij jouw specifieke klachten? In een orthomoleculair consult gaan we uitgebreid in op jouw huidige voedingspatroon en passen we dit (waar nodig) stap voor stap aan, waarbij het doel is om zoveel mogelijk pure, natuurlijke voeding te eten, eventueel aangevuld met supplementen. We testen ook op voedselintoleranties en of je lijf behoefte heeft aan ondersteunende supplementen.

In het eerste consult nemen we het door jou ingevulde intakeformulier door, om zo een goed beeld te krijgen van jouw klachten, leefstijl en aandachtsgebieden. De meeste mensen die hun voedingspatroon willen verbeteren, hebben niet genoeg aan één consult, en verandering van eetgewoonten kost tijd; om deze redenen bied ik pakketten van meerdere consulten aan. De eerste afspraak dient vooral als intake, waarbij het doel is om een goed beeld te vormen van jouw hulpvraag, klachten en voedingspatroon. Vervolgens ga je aan de slag met de tips & adviezen die ik jou heb gegeven, en plannen we een vervolgafspraak in (meestal 2 maanden later). In deze vervolgafspraak bespreken we hoe het met je gaat, waar je nog last van hebt of wat je lastig vindt, welke vragen je hebt. Je krijgt weer tips & adviezen om zelf mee aan de slag te gaan en in een volgende afspraak bespreken we wederom hoe het gaat, totdat jij helemaal tevreden bent over jouw voedingspatroon of verlichting van klachten.

Een digitaal consult behoort ook tot de mogelijkheden (videobellen via Teams).

N.B.: het verschil met OERsterk vitaliteitscoaching is dat we in een dergelijk traject aan de slag gaan met 4 leefstijlpijlers (naast voeding ook ontspanning, beweging, en mindset). Bij een orthomoleculair consult zoomen we hoofdzakelijk in op voeding en ondersteunende supplementen.

Energetisch testen voedselintoleranties: 20 euro

Heb je last van maag- of darmproblemen? Huidklachten? Of ben je gewoon benieuwd of je voedselintoleranties hebt? Met een biosensor meet ik op een laagdrempelige manier op welke voeding je niet goed reageert. Je ontvangt een schriftelijke samenvatting van alle voedingsmiddelen die je beter kunt vermijden. Testen kan (indien gewenst) ook op afstand, een fysieke afspraak is niet noodzakelijk. Dit is een goede optie wanneer je tijd wilt besparen of om andere redenen niet naar mijn studio wil/kan komen; je hoeft namelijk zelf niet beschikbaar te zijn tijdens het testen.
Het testen neemt gemiddeld 15 minuten in beslag.

Energetisch testen verzorgingsproducten: 25 euro

Last van huidklachten? Met een biosensor meet ik welke verzorgingsproducten niet goed voor je zijn. Denk aan crèmes, deodorant, make-up, gezichtsreiniging, douchegel, shampoo. Je neemt alle producten die je getest wilt hebben mee naar mijn studio en vervolgens testen we per individueel product (aan de hand van de ingrediëntenlijst) op welke specifieke stoffen je niet goed reageert. Je ontvangt hiervan een schriftelijke samenvatting.
Het testen neemt gemiddeld 30 minuten in beslag.

Energetisch testen voedingssupplementen: 30 euro

Met een biosensor meet ik welke voedingssupplementen jou op dit moment kunnen ondersteunen. Je ontvangt een schriftelijk advies van de supplementen die bij jou passen, incl. optimale dosering en gebruiksduur. Tevens krijg je 20% korting op de aanschaf van supplementen van Vitakruid.
Testen kan (indien gewenst) ook op afstand, een fysieke afspraak is niet noodzakelijk. Dit is een goede optie wanneer je tijd wilt besparen of om andere redenen niet naar mijn studio wil/kan komen; je hoeft namelijk zelf niet beschikbaar te zijn tijdens het testen.
Het testen neemt gemiddeld 30 minuten in beslag.

Spreekt het energetisch testen jou niet aan, maar wil je toch graag advies over supplementen? Gebruik je al supplementen en wil je weten of deze (kwalitatief) goed voor je zijn? Een algemeen supplementenadvies is ook mogelijk, waarbij ik rekening houd met jouw specifieke vraag, klachten en/of levensfase. De kosten hiervan bedragen 15 euro en je ontvangt een kortingscode van 10% om te gebruiken op de website van Vitakruid.

Persoonlijke etherische oliemix: 22,50 euro

Uit een reeks kaarten met afbeeldingen van bloemen/ planten kies je intuïtief 3 kaarten. Bij elke bloem/plant hoort een specifiek emotioneel thema wat op dat moment voor jou relevant is. Je ontvangt een instructie op welke reflexpunten je de olie mag smeren, maar je kunt de olie uiteraard ook geheel naar eigen inzicht gebruiken en bijv. in een diffuser doen. De olie is een mix van de 3 planten/bloemen die jij hebt uitgekozen en kan jou ondersteuning bieden bij de emoties (en daaruit voortkomende fysieke ongemakken) die je ervaart.

Het flesje met de oliemix van 10 ml is inbegrepen in het tarief.
Deze procedure duurt ongeveer 30 minuten en kan (indien gewenst) ook op afstand uitgevoerd worden, een fysieke afspraak is niet noodzakelijk. Het flesje wordt dan per brievenbuspost naar je opgestuurd (verzendkosten bedragen €2,50).

In combinatie met vitaliteitscoaching of orthomoleculair advies bedragen de kosten voor een persoonlijke etherische oliemix 15 euro.

N.B.: bovenstaande behandelingen zijn niet bedoeld als vervanging voor reguliere medische trajecten en/of medicijnen, maar werken aanvullend en ondersteunend. Bij ziekte of twijfel over gezondheidsklachten adviseer ik je om altijd een arts te raadplegen!

 Alle vermelde tarieven zijn inclusief btw. In het tarief is verder inbegrepen:
– voorbereiding afspraak;
– nazorg: je ontvangt een schriftelijke samenvatting van de belangrijkste adviezen.
– het beantwoorden van tussentijdse vragen.

Tarief is excl. kosten van eventuele ondersteunende middelen, zoals supplementen, etherische oliën (tenzij anders vermeld). Je kunt contant betalen of via een Tikkie/betaalverzoek. Indien noodzakelijk kan ook een factuur opgemaakt worden.

Een vrijblijvend kennismakingsgesprek is altijd mogelijk! Dit gratis gesprek van ongeveer 15 minuten kan zowel fysiek als online plaatsvinden, of telefonisch.

Ik ben ook als vitaliteitscoach in te zetten bij bedrijven, bijv. voor presentaties/ workshops of individuele coaching. Tarieven en inhoud programma in overleg.